
Erntebrief KW20 – SoLawi
Liebe Mitglieder, wir hoffen, es geht euch gut und ihr genießt die langsam wärmer werdenden…
🏁 Road to Hamburg Marathon – Folge 2✨
Gestern standen knapp 19 Kilometer durch Hamburgs Norden auf dem Programm – eine wunderschöne Strecke mit Highlight: dem Friedhofspark in Ohlsdorf. 🌳
Die Grundlagen-Ausdauer kommt in Schwung, und es zeigt sich immer wieder, wie befreiend diese Läufe für den Kopf sind. Maik und Nils mussten krankheitsbedingt aussetzen, aber wir haben trotzdem ordentlich durchgezogen. 💪
👉 Tempo: 6:12 min/km